Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2826 kj
34%
676 kcal
Vet
21,07g
30%
Verzadigd Vet
4,646g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,464g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,27g
Koolhydraten
50,2g
19%
Suiker
9,34g
10%
Vezels
11,6g
Eiwitten
66g
132%
Zout
3,72g
62%
Cholesterol
124mg
Kalium
522mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 26 aug 20 12:24
34%
van ADH*
(676 cal)
34% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (29%)
 
Eiwitten (40%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
676
Vet
21,07g
Kolhy
50,2g
Eiwit
66,01g
Er zijn 676 calorieën in een portie Linzenrijst met Kip EnGemengde Groenten.
Calorieën Verdeling: 29% vet, 31% kolhy, 40% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Kip Drumstick met Vel
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Fajita met Kip en Groenten
Roerbakken met Kip en Groenten
Kip (Gepaneerd en Gebakken)
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Komkommer (met Schil)
Cola (met Cafeïne)
Whisky met Citroensap
Gladde Pindakaas (met Zout)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.