Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 8 u
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A delicious dessert or a wonderful breakfast.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix all ingredients together.
- Refrigerate overnight, stirring a few times during the first 30 minutes to avoid clumps.
- Serve.
25 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I am SO sorry but it should be 2 tbsp of chia seeds!
26 mrt 16 door lid: lettygaylor
|
1 1/4 cups of chia seeds is TOO MUCH! Don't waste your time or money on this recipe. I am new to using chia seeds and didn't realize it was too much until it was too late. Tried to add more pumpkin and almond milk, but it didn't help. So now I have wasted my money on ingredients that are going down the drain and chia seeds are not cheap. Not sure how much chia seeds should be used but I do know that 1 1/4 cups is way too much.
26 sep 15 door lid: loquacious1
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 136 calorieën in een portie Pumpkin Pie Chia Pudding.
|
|
Calorieën Verdeling: 33% vet, 59% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
570 kj
7%
136 kcal
Vet
5,01g
7%
Verzadigd Vet
0,061g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,019g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,022g
Koolhydraten
19,97g
8%
Suiker
11,06g
12%
Vezels
5,9g
Eiwitten
2,8g
6%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
120mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (59%)
Vet (33%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|