Hawkey4077's Logboek, 30 mrt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
125,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2018:
1257 kcal Vet: 41,78g | Eiwit: 50,32g | Kolhy: 73,23g.   Ontbijt: Omelet, Croissant. Lunch: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Diner: Unox Kippensoep. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
3047 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig! Hoe is het met je stemming? 
30 mrt 18 door lid: Zonnetje inhuis
De stemmming is een beetje wisselend. Aan de ene kant een beetje onzeker hoe het verder gaat, maar aan de andere kant ook overtuigd dat dit moest gebeuren. Eerst volgende stap is pas over 3 weken weer. Ben nu aan het nadenken over een zinnige dagbesteding om te voorkomen dat ik helemaal in een zwart gat val of me te buiten ga aan vreetbuien.  
30 mrt 18 door lid: Hawkey4077

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.