Hawkey4077's Logboek, 24 mrt 18

Hehe, eindeljk het weekdoel bereikt. Nu heb ik nog zo'n 27 uur de tijd om wat bonuspunten te scoren voordat het tijd is voor de wekelijkse rapportage aan de strenge begeleidster. Misschien kunnen we deze maand dan toch nog afsluiten met een heel klein beetje positief resultaat, al houdt het natuurlijk niet over.
124,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 24 maart 2018:
1068 kcal Vet: 18,31g | Eiwit: 111,28g | Kolhy: 13,32g.   Lunch: Zoute Haring. Diner: Gamba, Tonijn. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
3104 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En nu doorpakken! 😀 
24 mrt 18 door lid: Zonnetje inhuis
Succes met het behalen van je bonus! 
24 mrt 18 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.