|
Na een dagje op dezelfde etage blijven hangen, gaat de lift gelukkig weer verder naar beneden. Als ik het vandaag niet verpest dan zou het moeten lukken om morgen onder de 125 kg te komen. Misschien lukt het zelfs wel om morgen het laagste punt van twee weken geleden te bereiken. In ieder geval ga ik de twee weken time-out die ik met de strenge begeleidster heb afgesproken morgen voortijdig afbreken zodat we weer verder kunnen gaan met het programma.
|
125,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
930 kcal
|
Vet: 25,49g | Eiwit: 37,75g | Kolhy: 56,58g.
Ontbijt: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Lunch: AH Katenspek, Roggebrood, Hema Erwtensoep. Diner: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|