Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 14,17g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 104,80g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Doosjevol Zomerfruit, Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Van Vlegelaar Knäckebröd Volkoren, Milsani Houdbare Magere Melk, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Euro Shopper Rijstwafel, Cottage Cheese. Diner: Goedland Hollandse Bruine Bonen, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes, Jumbo Wortel Julienne, Spinazie, Groene Paprika, Eiwit. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Doosjevol Aardbeien, Lidl Magere Melk, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Lidl Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Blijft hij nog steeds omlaag gaan.......😀
20 dec 17 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|