ellisdeboer's Logboek, 19 aug 17

Nou helaas had voor mezelf een doel gesteld, 85kg wegen als op vakantie ga dat is helaas niet gelukt ondanks dat ben ik trots dat ik al zover ben gekomen en vastberaden om nog veel verder te gaan. Zometeen stap ik het vliegtuig in naar turkije en dan ga ik proberen te genieten en niet om de hele tijd bezig te zijn wat wel en niet mag. # tot over 2 weken lieve mensen! en onthou het gaat niet om het getal maar om je eigen gevoel.🍀
86,5 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg.    Nog te gaan: 21,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Fijne vakantie Ellis, geniet ervan dat is het belangrijkste ! :D xx 
19 aug 17 door lid: Budgie1
Veel plezier op vakantie! 
19 aug 17 door lid: Someone16
Je hebt al zoveel vooruitgang gemaakt en bent hartstikke dicht bij je doel gekomen! Je mag daar zeker trots op zijn. Ik wens je een heel fijne vakantie! 
19 aug 17 door lid: kuss_emmaa
Hele fijne vakantie 
19 aug 17 door lid: carolinequichou
Mooie positieve woorden, ik wens je een top vakantie! 
19 aug 17 door lid: GruwelijkeVerhalenMeisje
Een hele fijne vakantie! Ondanks dat je je doel niet gehaald hebt, heb je toch erg veel bereikt! Je hebt die vakantie meer dan verdient, geniet er lekker van. :) 
19 aug 17 door lid: Winanda!
fijne vakantie en geniet ervan, vooral van de zon. 
19 aug 17 door lid: Klaasje64
Dat doe je heel goed. Je bent doelbewust bezig.. Ik wens je heel veel plezier in mijn vaderland. Afblijven van calorieën bommen zoals, Karniyarik(in olie gebakken en gevulde aubergine met gehakt), baklava, natuurlijk Borek soorten met witte deeg... Veel vlees, fis en groente minder koolhydraten, maar veel eiwitten.. Geniet er alles van.. Nebi 
19 aug 17 door lid: nbilgic
Wijze woorden. Have fun!! 
19 aug 17 door lid: herjulam
Fijne vakantie! Geniet ervan 
19 aug 17 door lid: elntien
Fijne vakantie! 
19 aug 17 door lid: natasjjvl
lekker genieten, en het gat ertussen valt mee. 
19 aug 17 door lid: suzannevdv
fijne vakantie en geniet ervan. 
19 aug 17 door lid: ankie10
Veel plezier!  
19 aug 17 door lid: annemiek rembil
fijne vakantie! 
19 aug 17 door lid: xMichs
Fijne vakantie 
19 aug 17 door lid: ndijksen
Fijne vakantie. 
19 aug 17 door lid: Tijmpje
Ik had precies hetzelfde doel! Fijne vakantie!  
22 aug 17 door lid: jennifer4you
Bedankt allemaal ! 
03 sep 17 door lid: ellisdeboer

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.