Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 85,15g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Aardbeien, Bolletje 10 Zaden Beschuit, Maza Baba Anoesch, Beemster Oude Kaas 48+, Meergranenbol. Lunch: AH Geitenkaas Oud 50+, Meergranenbol. Diner: Tonijn in Water (uit Blik), AH Biologisch Linzen, Groene Erwten (Ingevroren), Merza Olijven Gevuld met Citroen, Tomaten, AH Veldsla, Sperziebonen, Uien, Olijfolie. Snacks/Andere: Brie, Roquefort Kaas, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Bananenbrood, Sauvignon Blanc, Pink Lady Appels, Cappuccino, Lindt Excellence Orange Intense. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Ik denk dat je er prima uit ziet op de foto! Succes, houden zo.
08 mei 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|