Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Arianne75
Arianne75
Lid geworden september 2013
Berichten
192
Volgend
1
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
96 kg
Tot nu toe verloren:
19,7 kg
Huidig Gewicht
76,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
72 kg
Nog te gaan:
4,3 kg
Volg
Heel slank ben ik nooit geweest. Past ook niet zo bij me; ik heb nu eenmaal rondingen. Maar in 2013/2014 kreeg ik het voor elkaar om van 80 naar 96 kilo te groeien. Dit was echt té erg!
In januari 2015 besloot ik mijn eet-en beweeggewoontes om te gooien. Dat lijkt te lukken! Mijn doel? Gezond zijn en er goed uitzien. Qua gewicht betekent dat in ieder geval onder de 72 kilo (= BMI< 25) en verder datgene wat een gezonder leven me brengt.
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Andieke
(alleen zichtbaar voor volgers)
Arianne75's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gemengde Notenmix
Kwarkbrood
Melba Toast
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bodybalance
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Bekijk Dieet Kalender