|
Verandert niet zoveel. Volgende week is het een wat rustigere week gelukkig. Het fijne nieuws is dat ik een vast contract heb gekregen.
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 140,66g.
Ontbijt: Aardbeien, Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Campina Karnemelk, Gekookt Ei, Gwoon Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Pistolets Bruin . Snacks/Andere: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Merlot, Port Salut Kaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|