|
Vrijdag / weegdag:
Afname van maar liefst 1 ons. Dat gaat lekker snel.
Hele afgelopen week (en nog steeds) niet goed naar toilet gekund, dus ...
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 96,38g | Eiwit: 117,62g | Kolhy: 181,17g.
Ontbijt: Water, shake, Divers Koffie Gemalen, Water. Lunch: Zonnatura Brandnetel Thee, Zwagerman Brabantse Metworst , Jumbo Koolhydraat Verlaagd Vloerbrood., AH Bewust Light, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Boerenkaas Extra Belegen, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel. Diner: Room (Spuitbus Slagroom), Campina Slagroomvla, Harvest Basket Frieten, Water, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar, Chef Select Gehaktballetjes Kalkoen en Kip. Snacks/Andere: Cheese Onion Chips, Druiven, Lidl Geschrapte Worteltjes, Fin Carré Puur Hazelnoot, Lidl Kokosrochers met Chocolade, Mandarijn, Divers Koffie Gemalen, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
21 jan 24 door lid: SabineS85
|
Lief dat je vraagt, Sabine.
Ik zal ff een postje schrijven...
22 jan 24 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tijmpje's Gewicht Geschiedenis
|