keto_danny's Logboek, 02 jan 24

Werk aan de winkel!😩
Helaas te ziek, om er nu concreet aan te gaan werken.
Straks naar de dokter, hopelijk knap ik daarna een beetje op.☺️
Gelukkig Nieuwjaar allemaal!🎉
74,1 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2024:
1573 kcal Vet: 60,44g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 149,70g.   Lunch: Poedersuiker, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Diner: AH Bio Penne Volkoren, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, Lidl Verse Groene Pesto. Snacks/Andere: Gluhwein, AH Zeebanket Delicata. meer...
2046 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 27
Reacties 
beterschap Danny 
02 jan 24 door lid: Suzepluus
Beterschap gewenst. 
02 jan 24 door lid: gien55
Ook voor jou de beste wensen Danny! En veel beterschap 😘 
02 jan 24 door lid: Antoinette loves food...
Beterschap ❤️‍🩹 
02 jan 24 door lid: at.bokkies
Beterschap en de beste wensen. Dat het maar een slank jaar mag worden 😘 
02 jan 24 door lid: SabineS85
Beterschap 
02 jan 24 door lid: connyd011
Gelukkig geen longontsteking, maar wel een heftig hoest virus. Dus nog zeker minimaal één week rust houden. Codeine tabletten gekregen, op hoop van zegen. Ik heb al een paar nachten amper geslapen. Hopelijk gaat dat nu ook goedkomen met de Codeine tabletten. 
02 jan 24 door lid: keto_danny
De beste wensen en beterschap! Hier staat ook een dokters afspraak gepland voor vanmiddag er loopt hier ook een zeehond in huis… Het heerst weer flink 
02 jan 24 door lid: dani.p2
Echt niet te harden dat eeuwige hoesten. Op mijn werk sturen ze "beterschap" en that's it. Tja, alsof ik het fijn vind om mij zo belabberd te voelen. 
02 jan 24 door lid: keto_danny
Sterkte beide ❤️ 
02 jan 24 door lid: Dappere-Dodo
🥂✨️ De beste wensen voor 2024!  
02 jan 24 door lid: Jajoos_Actief
Beste wensen en beterschap Dany. Hopelijk helpen de codeïne tabletten en kun je lekker slapen. Dat gewicht komt wel weer als je bent opgeknapt. 💐💐 
02 jan 24 door lid: Ria7057
Oo 😔 hier ook een kleine zeehond die zichzelf geen raad weet hoe ze zich moet staande houden. Ik heb het zelf niet, maar als ik naar mijn meisje kijk snap en begrijp ik dat je je erg belabberd voelt Danny 😔 heel veel beterschap, en laat je werk maar lekker, probeer je daar niet te veel van aan te trekken. Voor nu lekker rustig aan en als je je beter voelt pak je je gewicht weer aan! Je kan het kanjer! ❤️🍀 
02 jan 24 door lid: Denise 2.0
Beterschap! 
02 jan 24 door lid: TommeyLou 68
Beterschap 🍀 
02 jan 24 door lid: Rommeltjes
Beterschap 🍀 
02 jan 24 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Beterschap lieverd 😘😘 
02 jan 24 door lid: Gerrika G
Dank jullie wel🥰, en sterkte met je meisje Denise 🙏 Ik heb vanmorgen gelijk een codeïne tablet genomen. Maar ik vind het vreselijk, ik hoest wel minder, maar vreselijk "droog", ik hoest het liever los. Nou ja, voor de nacht neem ik het maar wel, want ik hoest aanzienlijk minder. Wat een ellende zeg 😏 
02 jan 24 door lid: keto_danny
Beterschap 💐 
02 jan 24 door lid: Wow34
Beterschap! Misschien helpt het om vannacht je hoofdeinde iets omhoog te zetten? Evt met opgerolde handdoeken onder je matras. 
02 jan 24 door lid: Aapie23

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.