|
Eindelijk onder de 80 🎉
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 188,92g.
Ontbijt: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Parmezaanse Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Gebakken Ei, Bananenbrood, Bruine Boterham. Diner: Zure Room, Rode Paprika, AH Tomaten Gezeefd Passata, Maïs, Kidneybonen (uit Blik), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese, AH Galia Meloen, Munt, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anne9876544's Gewicht Geschiedenis
|