|
"vraag niet hoe het kan, maar geniet ervan" zeggen ze dan 🤷
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 94,30g | Eiwit: 71,83g | Kolhy: 22,50g.
Ontbijt: Ontbijt / Keto - Puddingbroodjes VULLING, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Lunch: Thenewfood Avocado, Ei, Olijfolie, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Diner: Aroy-D Biologische Kokosmelk, Blue Elephant Green Curry Paste, Thenewfood Courgette, Olijfolie, AH Biologisch Tartaar. Snacks/Andere: Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, Thenewfood Amandelen, Wit, Basis / Vlaai- taartbodempjes, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Je moet dus vaker minder groenten eten 😆
|
04 nov 23 door lid: SabineS85
|
04 nov 23 door lid: keto_danny
|
Thx meiden ☺️
Goeie suggestie Antoinette, maar toch naar niet denk ik 😉
04 nov 23 door lid: Elfje69
|
Nee hoor. Super gedaan. En verdiend. ❤️
|
04 nov 23 door lid: SnelleEll72
|
Ik heb er net nog maar een puddingbroodje op genomen 😁
04 nov 23 door lid: Elfje69
|
04 nov 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Wat veel, goed gedaan hoor💐💐
04 nov 23 door lid: Ria7057
|
😂 idd genieten ook v dat puddingbroodje. Nog niet aan de crompouce?
04 nov 23 door lid: PeetjePuk
|
Als ik die toch eens Kha kon maken Peetje!!! 🫣😲
04 nov 23 door lid: Elfje69
|
04 nov 23 door lid: Wow34
|
05 nov 23 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|