|
echt hè....de HELE week zegt de weegschaal "83,1" en op zaterdag-weegdag..... 🙄🤣 Nah ja, de lijn 📉 is goed zullen we maar denken
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 78,24g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 53,65g.
Ontbijt: Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Lidl Filet Americain, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, de Beste Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Thenewfood Spruitjes, Perdix Crispy Wings. Snacks/Andere: IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy), Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Flauw! Maar toch een mooie daling
|
Thx Antoinette, ben ook niet ontevreden hoor 🤪
21 okt 23 door lid: Elfje69
|
21 okt 23 door lid: SabineS85
|
Had ik begrepen, maar ik wilde je nog een paar veren ergens steken, want die heb je verdiend!
|
21 okt 23 door lid: dani.p2
|
Thx voor de 🦚 (veren 😁) meisjes!
21 okt 23 door lid: Elfje69
|
Is toch prima als hij de hele week gelijk aan geeft en dan zaterdags toch ineens zakt ik doe het ervoor hoor.👍🏻💐
21 okt 23 door lid: Ria7057
|
netjes hoor. lukt het eten een beetje🤔
21 okt 23 door lid: claudet57
|
21 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Beetje flauw van die weegschaal. Maar gelukkig nog een min
21 okt 23 door lid: asjege
|
Claudet, eten lukt wel weer ok. De speekselklieren zijn dan wel nog gevoelig, maar niet meer zo dik en pijnlijk als een paar dagen geleden 💪🏼
21 okt 23 door lid: Elfje69
|
Zo te lezen sta je elke dag op de weegschaal. Waarom neem je niet het gemiddelde per week? Dat geeft een veel beter beeld dan het getal op 1 dag per week.
21 okt 23 door lid: Tintora
|
1 vaste dag per week geeft over een heel jaar ook een prima overzicht, dus ik ben ok zo ☺️
21 okt 23 door lid: Elfje69
|
21 okt 23 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|