Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 131,93g | Kolhy: 160,29g.
Ontbijt: Witte Tarwebloem, Vemondo Barista Oat, Ei, Olijfolie. Lunch: Vemondo Barista Oat, Witte Tarwebloem, Olijfolie, Ei, Vemondo Barista Oat, Witte Tarwebloem, Olijfolie, Ei, Jumbo Wok Garnalen Knoflook, Kalfsoester, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Lidl Kipgehakt, Lidl Mozzarella Light, Zaanse Halfvolle Mayonaise. Diner: Karaat Huzaren Slaatje, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Delicieux Lamskotelet. Snacks/Andere: Smaakt Kikkererwtenmeel, Roomboter Ongezouten, De Tuinen Psyllium Vezels, Smaakt Amandelmeel, AH Zelfrijzend Bakmeel, Ei. meer...
|
|
 Reacties
Afvalfase is afgerond, nu streven naar balans tussen de 60 en 62 kg
15 okt 23 door lid: Brtzus
|
Wat fijn voor je, heel knap gedaan 🙌🏻
15 okt 23 door lid: SabineS85
|
Super! Wat was je oorspronkelijke startgewicht? Dat zou ik als startgewicht laten.
|
Dank je ☺️. ik startte dit jaar op 69 kg, en die is nog gewoon in mn grafiek terug te zien. Nu heb ik netjes twee lijntjes in de grafiek waar ik tussen ga proberen te blijven...
16 okt 23 door lid: Brtzus
|
Dan zo doen als dat voor jou werkt!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brtzus's Gewicht Geschiedenis
|