|
😤😠😡🤬😢😱dat dus!!!
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 60,94g.
Ontbijt: Milbona Smeerkaas Sambal, Aldi Low Carb Crackers. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Low Carb Crackers, ERU Smeerkaas Sambal, Plus Rookkaas Gesneden. Diner: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, Zaanse Mayonaise, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Lidl Vegan Balletjes, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Beemster 30+ Oude Kaas, Havermout taartje Sabine. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
09 okt 23 door lid: Gerrika G
|
Je zei laatst “1 oktober gaan we er weer tegen aan” Maken we gewoon 9 oktober van joh! Ga je er weer voor nu? 💪🏻
09 okt 23 door lid: SabineS85
|
09 okt 23 door lid: Wikkie1977
|
@sabine ja zeker ga ik er weer voor💪🏻
09 okt 23 door lid: claudet57
|
Je kunt het Claudet👍🏻💐 af en toe valt het ook niet mee om altijd sterk te zijn. Maar zoals Sabine zegt het is 9 oktober dus een mooie dag om een nieuwe start te maken heel veel succes.
09 okt 23 door lid: Ria7057
|
09 okt 23 door lid: Laura ¥
|
09 okt 23 door lid: asjege
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|