Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2785 kcal
|
Vet: 140,41g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 271,48g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Uien, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, Unox Gelderse Rookworst, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Jumbo Eierkoeken, Coca-Cola Zero Vanilla, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Lay's Cheese Onion, AH Fruitreep Bosvruchten, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten, Bolletje Wit, Blue Band Goede Start, Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
1 tot 20 van 21
 Reacties
En het volgende lichamelijke ongemak heeft zich aan gediend pffff. Ik heb sinds gisteren een extra enkel maar dan aan de linker binnenzijde van mijn voet. Lekker pijnlijk straks de huisarts bellen. Mijn lijf laat me lekker in de steek de laatste 2 maanden 😒
17 sep 23 door lid: Gerrika G
|
18 sep 23 door lid: Rommeltjes
|
Waarvan dan? Verzwikt? Hello veel sterkte ❤️
18 sep 23 door lid: keto_danny
|
Nope helemaal niets gebeurt waardoor hij zo dik kan zijn. Just shoot me 😭
18 sep 23 door lid: Gerrika G
|
18 sep 23 door lid: gien55
|
Ik kom net van de huisarts af, het is jicht pfff. Nu flinke pijnstilling en als het na 3 dagen niet beter wordt prednison. Nu pootje omhoog en rustig aan. Hoeveel achterlijke dingen krijg ik nog dit jaar 🤔🤔🙄
18 sep 23 door lid: Gerrika G
|
Shit zeg! Krijg je geen middel tegen de jicht zelf?
18 sep 23 door lid: SabineS85
|
Voor nu 4x 600 ibu en 4x 100 para, heb tenslotte net al een flinke ab kuur gehad voor dat kaak abces. Als het deze week niet verbetert dan wordt het prednison 😒
18 sep 23 door lid: Gerrika G
|
4x 1000 para doe maar 100 schiet helemaal niet op 🤣
18 sep 23 door lid: Gerrika G
|
18 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
|
au dat is pijnlijk, hopelijk snel beter. sterkte 💐
18 sep 23 door lid: claudet57
|
Beterschap hoop je gauw van alle ongemakken af bent. Het zal allemaal niet meevallen nu.💐
18 sep 23 door lid: Ria7057
|
Dat klopt Ria het is een bak ellende momenteel, het ene is nog niet weg of het andere meld zich al.
18 sep 23 door lid: Gerrika G
|
Ik wil me eigenlijk gewoon vol proppen met ongezonde meuk 😑
18 sep 23 door lid: Gerrika G
|
Tjemig wat klote! Heel veel sterkte lieverd 😘 ❤️
18 sep 23 door lid: keto_danny
|
Dat is balen!! Heel veel sterkte.
18 sep 23 door lid: gien55
|
jeetje... sterkte en hopelijk snel verlost van wat dan ook...
18 sep 23 door lid: Suzepluus
|
Oh dat snap ik helemaal, je baalt als een stekker eigenlijk wil je liever zoete koek of vette hap om je beter te voelen, hoop echt dat je het vol kunt houden om zo min mogelijk van dat alles te nemen ik zag dat je al zoveel kwijt bent.
Door de emotionele achtbaan zou het makkelijk fout kunnen gaan.
Hoop dat je sterk kunt blijven😘💐🙏🏻
18 sep 23 door lid: Ria7057
|
5 speculaasjes, 2 meergranen bosvruchten biscuits en 1 fruitreep genomen 🙄. Had niet gehoeven maar ik baalde even flink! Trek het morgen wel recht.
18 sep 23 door lid: Gerrika G
|
Weet ik zeker gaat je echt wel weer lukken. Dit was een bekijk het allemaal moment zeg ik dan meestal.
18 sep 23 door lid: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|