Dappere-Dodo's Logboek, 11 sep 23

Wat eten jullie vanavond??????? ❤️
90,8 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 10,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2023:
1325 kcal Vet: 59,02g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 113,60g.   Ontbijt: Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter , Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Rookkaas 40+ Chili. Lunch: Komkommer (met Schil), Baba Ganoesj, AH Tortilla Wraps (40g), AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Rode Paprika. Diner: Couscous (Gekookt), AH Rundergehakt Mager, AH Spitskool. meer...
gewichtsbehoud

16 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Ik ben echt besluit loos vandaag. 😱 Ga ik wel wandelen of niet, ga ik boodschappen doen of niet, ga ik slapen of niet, douchen of niet, tv kijken of niet….. 
11 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
❤️? 😂 
11 sep 23 door lid: Vecasimic
(Depression that’s talking) Ik wilde spitskool maken met gehakt en couscous, maar geen puf om de spitskool en gehakt te bereiden. Toen dacht ik pannenkoeken ipv couscous, maar toch niet echt zin genoeg in. Ik kan nog een wrap maken, maar niet veel bijzonders in huis om erop te doen. Toen bedacht ik me dat ik maar gewoon een paar kant en klare salades ga halen, maar ik kan mezelf gewoon niet eruit slepen. 😵‍💫 
11 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
Geen “puf” om spitskool te maken? 🤯 
11 sep 23 door lid: Vecasimic
broccoli met een vega schnitzel  
11 sep 23 door lid: Gerrika G
Caesar (maaltijd) salade 
11 sep 23 door lid: tobesopaperthin
Wij hadden zelf gemaakt shoarma met slade en volkomen pita broodje en zelf gemaakt knoflook sous 
11 sep 23 door lid: silvia23-08-1993
Chili con carne 
11 sep 23 door lid: Antoinette loves food...
kippensoep en een wrap met kip en groente en sperziebonen uit eigen tuin er extra bij.  
11 sep 23 door lid: Rian_house
verse pasta met vegan gehakt, roerbakgroenten en zelfgemaakte saus van tomaten, courgette en een restje pesto, met nog wat ansjovis voor extra smaak.. 
11 sep 23 door lid: Brtzus
Ik heb pas om half 4 voor het eerst gegeten vandaag (die foto heb je gezien). Omdat ik zo ga sporten, heb ik er net nog een bak kwark met havermout en diepvriesfruit gepakt. Zit behoorlijk laag in kcal voor een sportdag en denk dat dit je ook geen inspiratie gaat geven, maar toch... dan weet je iig wat het hier is geworden 😅 
11 sep 23 door lid: Wobbeltje!
Thaise kippen-groentesoep, gemaakt met de groene curry bouillon die ik overblieef met thaise mosselen maken dit weekend. Dus al lekker met kokosmelk en veel smaak van de mosselen. 
11 sep 23 door lid: Mry72
Nasi (met vega kipstukjes) met een gebakken ei. 
11 sep 23 door lid: Ann_gezond
Zelfgetrokken rundersoep met groenten, stukje kant en klare quiche (ook een restant) en pistache yoghurt met nootjes. 
11 sep 23 door lid: PeetjePuk
Procureur, kippendij en sla met tomaat en mozzarella. 
11 sep 23 door lid: SabineS85
Mosselen 😋 
11 sep 23 door lid: keto_danny
Vegetarische linzensoep  
11 sep 23 door lid: annemiek rembil
Lekker gevarieerd allemaal 🤗 Uiteindelijk is het een salade (300gr), een bak frambozen (140 gr) en twee wraps met aubergine en kaas geworden.  
11 sep 23 door lid: Dappere-Dodo
courgette met kip 
11 sep 23 door lid: raysnie
Surinaamse roti (van knorr wereldgerechten) 
11 sep 23 door lid: Theopipo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.