Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 88,83g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Sambalkaas , Komkommer (met Schil), Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Aviko Zoete Aardappel Blokjes , Valess Vega Schnitzel, Broccoli. Snacks/Andere: Perfekt Meergranen Biscuit Appel, Sondey Volkoren Eierkoek, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Zo, jouw haar was zwaar 🙌🤣
|
21 mei 23 door lid: Gerrika G
|
of zitten er nu high lights in🤭🤭.
maar in iedergeval een mooie daling.
21 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
21 mei 23 door lid: Yoo69
|
21 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
21 mei 23 door lid: gien55
|
21 mei 23 door lid: annemiek rembil
|
Applaus voor Gerrika, wat goed! 👏👏👏👏👏🎉
21 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Applaus?? Biene doe niet zo gek! Een grotere schommel kont dan ik bestaat niet 🤣🤣
21 mei 23 door lid: Gerrika G
|
Nou maar je schommelt wel altijd weer goed naar beneden, dat is toch een applausje waard!
21 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Oke je hebt gelijk.....maakt een theatrale buiging 😉
21 mei 23 door lid: Gerrika G
|
😆! Ik vind het serieus knap! Als ik meer eet, dan moet ik de dagen erna zo mijn best doen om niet weer teveel te eten en de draad weer op te pakken! Jij doet dat echt goed💪
21 mei 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|