|
Daar is het vocht weer na 4 dagen redelijk afwijkend eten toch en de menstruatie. vandaag weer mealpreppen en gewoon verder gaan
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
222 kcal
|
Vet: 6,31g | Eiwit: 6,38g | Kolhy: 35,70g.
Ontbijt: Zonnebloemolie, Kaneel, Appel, AH Basic Havermout, Volkorenmeel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|