|
Doei vocht! En nu door blijven gaan met eten en bewegen want we werken nu aan die laatste paar kilo's vet 💪🏻
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
436 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 33,26g | Kolhy: 22,49g.
Lunch: Go Tan Sriracha Sauce, AH Gemengde Sla Melange, Rode Uien, AH Koolhydraatarm Brood, Garden Gourmet Vuna, Radijs, Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|