TMBoonstra's Logboek, 14 feb 23

we zijn weer op de goede weg...
113,4 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2023:
478 kcal Vet: 35,49g | Eiwit: 32,77g | Kolhy: 7,14g.   Diner: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Basic Witte Kaas, AH Courgette, AH Port Salut, Ei. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💪🏻 
14 feb 23 door lid: Antoinette loves food...
Heel goed! 
14 feb 23 door lid: Wow34
Zekers! 🌷 
14 feb 23 door lid: AMH20
Wat heb je dat goed gedaan, knap hoor! Je positieve mindset is terug! 👏💪 
14 feb 23 door lid: Biene Mays
Ben er nog niet helemaal, maar dat gaat wel goed komen.  
14 feb 23 door lid: TMBoonstra

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.