Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 62,80g.
Ontbijt: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Fanta Lemon Zero, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Verberghe Leverworst, Emmentaler, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: AH Biologische Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Andere: Perfekt Mini Crackers Olijf & Oregano. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Gisteren ging qua eten weer prima, nu volhouden 💪
29 jan 23 door lid: Gerrika G
|
|
|
29 jan 23 door lid: annemiek rembil
|
29 jan 23 door lid: Gerrika G
|
Tis zelfs nog iets meer want ik ben gisteren toch ff op de weegschaal gaan staan. Kan wel zeggen dat ik het niet doe maar het zit zo in m'n systeem ingebakken 's ochtends.
29 jan 23 door lid: Gerrika G
|
29 jan 23 door lid: kieksss
|
29 jan 23 door lid: keto_danny
|
Heel goed bezig , Gerrika!👍💪
29 jan 23 door lid: Biene Mays
|
Ik ga deze week niet meer recht trekken maar dat hoeft ook niet. Volgende week nieuwe ronde nieuwe kansen 🤗
29 jan 23 door lid: Gerrika G
|
29 jan 23 door lid: Nel_69
|
Je bent afgevallen! Wat wil je nog meer? ⤵️
29 jan 23 door lid: annemiek rembil
|
29 jan 23 door lid: Wow34
|
Nou Annemiek ik kan wel een aantal dingen bedenken hoor 🙈
29 jan 23 door lid: Gerrika G
|
29 jan 23 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|