Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kieksss
kieksss
Lid geworden oktober 2019
Berichten
493
Volgend
27
Volgers
90
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
58 kg
Tot nu toe verloren:
0,4 kg
Huidig Gewicht
58,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan:
0,4 kg
Volg
Hi!
Ik ben Whitney, 31 jaar en kom uit Den Haag.
Mijn doel is om mijn gewicht stabiel te houden, gezond te blijven eten en uiteindelijk wat meer spieren op te bouwen.
Over het algemeen bestaat mijn basis voedingspatroon uit;
Vezelrijke- en eiwitrijke producten, en probeer ik zoveel mogelijk zelf te maken, omdat ik bewerkte voedingsmiddelen probeer te vermijden
BMI: 21,3
Lengte: 165cm
Gewicht: 58,5kg
Vetpercentage: 26,16%
Taille: 67cm
Middenomtrek: 73cm
Heupen: 102cm
kieksss's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Sandra.1994
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
SabineS85
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Dappere-Dodo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
DoctorSnuggles
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
kieksss's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Uien
Zachte Witte Puntjes
Mayonaise
Squats
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Buikspieren
Bekijk Dieet Kalender