|
Rommelen, rommelen... ff lekker rommelen... 🎶🎵🎶
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 98,81g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 34,47g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Witte Chocoladesmaak, Milbona Bio-Roomboter, AH Sprank Appel, Taart / Keto - Mascarpone taartje 2.0!!. Lunch: Nautica Norwegian Smoked Salmon, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Diner: Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Zero Pasta Spaghetti, Thenewfood Spitskool, Coop Gemberwortel, Univer Knoflookcreme, Thenewfood Ui, Gewone, Thenewfood Gele Paprika, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet. Snacks/Andere: Koekjes / Keto - Cookiebars Twix, Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato MELK (recipes from Italy). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|