Gerrika G's Logboek, 09 dec 22

Werk aan de winkel. Eigen schuld dikke bult na 3 dagen vreten....🤣🤣🤣🤣
71,4 kg Tot nu toe verloren: 25,6 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2022:
1216 kcal Vet: 73,02g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 85,57g.   Ontbijt: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Ardenner Boterhamworst , Lätta Halvarine, Koolhydraatarm Brood. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
Gewichtstoename van 2,4 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Voel je wel weer motivatie? 
08 dec 22 door lid: Antoinette loves food...
Ja, mijn lijf voelt weer oké dus geen excuses meer. 
08 dec 22 door lid: Gerrika G
Top 💪🏻. Het slechte-meuk-vreetmonster is weer getemd 🤣 
09 dec 22 door lid: Antoinette loves food...
Ik heb dat trouwens ook altijd na een migraine-aanval. Tijdens kan ik niet eten en erna heb ik vreetzin naar veel en vet eten. Alsof mijn lijf wilt compenseren voor wat ik gemist heb. 
09 dec 22 door lid: Antoinette loves food...
Geen idee wat ik gecompenseerd heb maar nu is het weer klaar! 
09 dec 22 door lid: Gerrika G
tja. 💪🏻en nu gaan met die🍌.💋 
09 dec 22 door lid: claudet57
Komt goed, wijffie 😇 
09 dec 22 door lid: SabineS85
Komt goed schatje 🥰 
09 dec 22 door lid: Chrisje.66

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.