Gerrika G's Logboek, 02 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
69 kg Tot nu toe verloren: 28 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2022:
1069 kcal Vet: 46,37g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 104,01g.   Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Diner: Chilisaus, New York Pizza Buffalo Wings, New York Pizza Chicken Pops, New York Pizza Cheesy Bread, New York Pizza Margherita. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dit natuurlijk totaal niet realistisch na een dag spugen diarree veel slapen en niet eten. Weet niet of ik hier nou blij mee moet zijn..... 
01 dec 22 door lid: Gerrika G
Dat weet ik ook niet maar het is wel een leuk getal om op de weegschaal te zien 😃 Goed gedaan zeg!  
01 dec 22 door lid: SabineS85
Nou ik stond niet te jubelen zeg maar, ik vind dit dan weer niet verdiend ofzo 🤷‍♀️ 
01 dec 22 door lid: Gerrika G
En dikke kans dat het ook nog wel weer omhoog gaat. Maar vermoed dat je wel onder de 70 blijft toch?! Hoe voel je je nu?  
01 dec 22 door lid: SabineS85
Dus geen vreugde dansje! Ik weet wel dat ik een keer dat ik aan de race was dat ik dacht nou morgen lekker die weegschaal naar beneden maar het tegendeel was waar. Was 4 ons aangekomen. Lieve Gerrika, je hebt gewoon een keiharde whoosh te pakken.... ik zeg zeker wel verdiend en anders hou je in je achterhoofd 69.8 zonder ziek zijn. 
01 dec 22 door lid: Yoo69
Nog steeds aardig brak helaas. Ben gisteren om 1845 mn bed ingedoken en had al aardig wat geslapen. Nog steeds geen honger maar vandaag toch maar wat proberen te eten. Vandaag is sowieso thuiswerkdag maar heel productief zal hij niet zijn heb om 1300 uur een meeting en die moet echt. Zo eerst maar eens douchen, is er gisteren niet van gekomen dus ik voel me echt ranzig. 
01 dec 22 door lid: Gerrika G
Door het geouwehoer ook nog de pil vergeten Woensdag dus ik moet ook nog ongesteld worden 😬😬 
01 dec 22 door lid: Gerrika G
Wat een sprong! Het zal inderdaad niet helemaal reëel zijn, maar ik denk niet dat je dit helemaal aan je buikgriep kan wijten. Als jij niet danst, dan doe ik dat voor je 😘 
01 dec 22 door lid: Antoinette loves food...
Vervelend dat je je nog steeds brak voelt. Als je weer wat kan eten, dan zal dat ook schelen. Met al dat gebraak zat het er sowieso in dat die pil niet goed opgenomen was. Hopelijk voel je je snel beter 😘 
01 dec 22 door lid: Antoinette loves food...
Doe jij maar lekker een dansje dan Antoinette 🤣🤣 ik heb er de kracht niet voor 😬 
02 dec 22 door lid: Gerrika G
Gedaan! Het is dat ik geen filmpje kan plaatsen, want dan liet ik het zien 😜 
02 dec 22 door lid: Antoinette loves food...
Hopelijk gaat het snel weer beter ❤️‍🩹 Maar ik denk niet dat dit gewichtsverlies alleen door je braken/diarree komt! Dus je mag echt wel trots zijn 🥰❤️ 
02 dec 22 door lid: Chrisje.66
beterschap  
02 dec 22 door lid: brigensam
mooi getal op de weegschaal! wow! hoop dat je je snel wat fitter voelt, 👍🍀 
02 dec 22 door lid: boebes21
Gewoon genieten, het staat er tóch maar , beterschap 😘  
03 dec 22 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.