|
🤭 gister te laat naar bed... toch iets teveel pinda's gegeten denk ik. zal er eind van de week wel weer af zijn 😉
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 113,00g | Eiwit: 88,89g | Kolhy: 48,49g.
Lunch: Melkan Crème Fraiche, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Le Rustique Camembert 45+, Geitenkaas (Zacht), Spinazie, Courgette lasagne. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo 4 Kazen Pizza, Spinazie, Lunch salade, Zalm. Snacks/Andere: AH Port Salut, Kokosolie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
30 nov 22 door lid: HélèneNoordhoek
|
Ja tis gewoon de schuld van Comedy Central. Die hebben nu eindelijk Friends beschikbaar gemaakt voor terugkijken...dus ja nu moet ik wel minstens 4 afleveringen achter elkaar kijken🤣
30 nov 22 door lid: TMBoonstra
|
Tuurlijk , en daar horen pinda’s bij toch 👍😉
30 nov 22 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|