|
Volgend mini-doel komt in de buurt whoopwhoop. Zit al een tijd in een heerlijke flow 😊
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 89,28g.
Ontbijt: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Roerei, AH Hamreepjes Julienne, Champignons. Diner: Chili Con Carne met Bonen, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Lekker hoor! Ga zo door. 😘
29 sep 22 door lid: DanielleVS76
|
Jij moet vast na gaan denken over volgende doelen, Dirk!
29 sep 22 door lid: SabineS85
|
29 sep 22 door lid: keto_danny
|
29 sep 22 door lid: Femke Blok
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dj.funny's Gewicht Geschiedenis
|