Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 127,87g | Kolhy: 97,84g.
Ontbijt: Zuivelmeester Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Perziken. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Jumbo Achterham, Plus Pittige Rauwkost, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Jumbo Bewust Light, All Seasons Gemengde Sla, Plus Pikante Hummus, Goedhart Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Plus Milde Olijfolie , Nevo Witlof Rauw, Lidl Kipdijfilet Napoli Style, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
bijna bijna je einddoel 🤗🤗
29 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
29 jun 22 door lid: claudet57
|
Daar zat ik al lang, Smooty 😂 Het streven is nu niet meer om af te vallen, ik zal de komende maanden natuurlijk aankomen, maar dat hoeft niet met 5 kilo per maand 😝
29 jun 22 door lid: SabineS85
|
Oh sorry, omdat je balkje nog niet vol was..vandaar...
29 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
Je hoeft toch geen sorry te zeggen, gekkie 😙
29 jun 22 door lid: SabineS85
|
Waarschijnlijk loopt het balkje nog iets meer de andere kant uit 😙, maar is voor een goed doel hè 🥳
29 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
29 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
Het is voor een goed doel 🥰 voor je het weet kun je weer richting je streefgewicht.
29 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|