|
Donderdag avond heerlijk hapjes gegeten met m'n ouders en zus, vrijdag getrouwd en een prachtige dag gehad met veel en lekker eten. Zaterdag met mijn man uitgebreid ontbeten, een flinke wandeling gemaakt, gezwommen, naar de bioscoop geweest met een mega bak popcorn en de dag afgesloten met heerlijk eten in ons hotel. zondag ons weekend afgesloten met een brunch met onze ouders en onze broer en zus met aanhang en onze kinderen ❤️ het idee was om gisteren maar snel weer normaal te doen maar dat is mislukt. de hele dag geslapen, tussendoor een pizza gegeten 🤣🤣 maar ik ben er weer dus hoppatee...
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 150,13g.
Ontbijt: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Plus Kipfilet Superieur, Melkan 20+ Kaas, Gekookt Ei. Lunch: Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Sukrin Milk Chocolate, Chiquita Banaan. Snacks/Andere: Oppo Double Chocolate Brownie, Jumbo Gewelde Pruimen. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|