Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 116,92g | Kolhy: 116,25g.
Ontbijt: LU Cracotte, Aldi Yorkham, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Kipgrillworst. Snacks/Andere: Grolsch Herfstbier 0.0, Peijnenburg Ontbijtkoek, McDonald's Triple Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
25 jan 22 door lid: keetie88
|
Ja, voor de verandering werkt teleurstelling en frustratie dit keer blijkbaar in mijn voordeel. Na de bevestiging dat de relatie met de strenge begeleidster ten einde is heb ik eerst een prullenbak drie keer door de kamer geschopt, een deuk in de deur van mijn (oude) auto getrapt en vervolgens mezelf voorgenomen dat dit me op geen enkel van mijn doelen gaat laten ontsporen. Nog 6 ons te gaan en de eerste etappe is binnen.
25 jan 22 door lid: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|