|
Doei vocht van de feestdagen!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 113,03g | Eiwit: 182,88g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Chiazaad, AH 100% Pindakaas, Bulkpowders Vegan Protein Powder, Jumbo Soya Drink, Jumbo Diepvries Aardbeien. Lunch: Komkommer, AH Rucola Sla Melange, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark, AH Kikkererwten, AH Aubergine, Rode Paprika, Rode Uien, Gold & Green Pulled Oats Naturel, AH Ongezouten Cashewnoten. Diner: AH Ongezouten Pinda's, Olijfolie, AH Rode Linzen Pasta, Wortelen, Go Tan Woksaus Chili Garlic, Broccoli, Jumbo Tempeh. Snacks/Andere: AH Erwtendrink Ongezoet, AH Ongezouten Pinda's, Bulkpowders Vegan Protein Powder, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Jumbo Medjoul Dadels, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Walnoten Ongezouten, Joannusmolen Lupinemeel, Koro Erwten Crispies, AH Ongebrande Amandelen, Paranoten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nithewo_'s Gewicht Geschiedenis
|