Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 155,32g | Kolhy: 248,22g.
Ontbijt: Alpro Soya Light, Agave Siroop, Lidl Bevroren Bosvruchten, AH Basic Havermout. Lunch: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Puntpaprika, Spinazie, Tomaten, AH Vezelrijke Zilvervlies Rijst, AH Rode Kidneybonen, AH Zwarte Bonen, AH Fajita Seasoning Mix, Gold & Green Pulled Oats Naturel. Diner: AH Shiitake, Go Tan Wok Essentials Sweet & Sour, Rode Uien, Rode Paprika, Broccoli, Wortelen, Jumbo Penne Rigate Volkoren, Jumbo Tempeh. Snacks/Andere: AH Biologisch Rijstwafels, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bulkpowders Vegan Protein Powder, AH Verse Medjoul Dadels, Alesto Mixed Nuts, AH Basic Havermout, Koro Soja Crispies Kakao 77%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nithewo_'s Gewicht Geschiedenis
|