|
Vandaag heb ik een klein feestje🎉🎉🎉ben precies 30 kilo afgevallen, en dat dmv acupunctuur en laseren🥰en uiteraard minder eten, dit had ik er nooit van verwacht omdat ik vrij sceptisch ben en dit de zoveelste poging was om blijvend af te vallen.
Maar het is gelukt hoewel ik al 2 maanden geen behandeling meer heb gehad ben ik toch blijven afvallen…🎉🎉🎉nu hopen dat ik dit gewicht kan behouden🙏🏻🙏🏻🙏🏻
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 11,62g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Pruim Kaneel, Kellogg's All-Bran Plus, Koffie, Zespri Kiwi Gold, Foodie Collageen. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Speculaas, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Wasa Cracker Volkoren, Becel Boter Light. Snacks/Andere: Van Gilse Kaneelsuiker, Jumbo Schotel Eierkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wat goed! Zeker een feestje waard! Mag je trots op zijn 💪👍🎉
22 okt 21 door lid: MDW80
|
Heerlijk hoor, gefeliciteerd 👍
22 okt 21 door lid: claudet57
|
22 okt 21 door lid: dani.p2
|
30kg eraf vind ik wel spectaculair ja! Top!
22 okt 21 door lid: Emma2021e.v.
|
Jeee Henny wat goed! Lekker feest vieren vandaag en supertrots zijn want dat mag je wel zijn na zo’n prestatie, wow! 🥳🎊🎉🎈
22 okt 21 door lid: ingridt
|
Dank jullie wel, voel me zeker trots en blij…maar de strijd begint nu💪🏻dit gewicht behouden ☺️
22 okt 21 door lid: hennyvuyk
|
Dat is zeker een feestje waard!
22 okt 21 door lid: astridbakker1
|
Wat ontzettend goed 30 Kilo!!! Daar mag je zeker trots op zijn. En klopt nu voorkomen dat je weer aan komt. Geniet van je prestatie!
22 okt 21 door lid: rienekevd
|
Wat ontzettend knap!! Zeker een feestje waard
22 okt 21 door lid: feie_lammers
|
Henny, spannend is dat hè, of het zo blijft, dat zou ik ook hebben als ik eindelijk bereikt heb wat ik wil. Maar gewoon hier blijven en elke dag een beetje bijhouden wat je eet en hoeveel je weegt, dan lukt het je zeker want er zijn hier genoeg mensen die het ook lukt 💪🏻👍🏻🤩
22 okt 21 door lid: ingridt
|
22 okt 21 door lid: keto_danny
|
22 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
Trouwens, hielp acupunctuur hierbij? Wil ik best meer over weten. Heb daar al eens over gehoord, maar laseren nog nooit eigenlijk 🤷🏽♀️
22 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
Beste Annemiek, ik denk niet dat ik het hier mag uitleggen, maar google eens op keep in controll, zij doet dmv acupunctuur en laseren, je vetverbranding, stofwisseling en hongergevoel worden gereset als het ware…mij heeft het enorm geholpen🎉🎉🎉
22 okt 21 door lid: hennyvuyk
|
Verdient een grote feest! Knap gedaan.
22 okt 21 door lid: # Camila #
|
Dankjewel Henny , ik ga eens kijken 👍
22 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
22 okt 21 door lid: mo.mo3
|
Goed hoor! Gefeliciteerd.
22 okt 21 door lid: asjege
|
Dank jullie wel, fijn dat er zo meegeleefd wordt hier☺️☺️☺️❤️❤️
22 okt 21 door lid: hennyvuyk
|
Ook van mij gefeliciteerd. Reuze knap! Succes met het behouden van je huidige gewicht.
23 okt 21 door lid: AMH20
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hennyvuyk's Gewicht Geschiedenis
|