|
Eerste keer onder de 73 💃💃
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 86,55g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 206,96g.
Ontbijt: Nutella Chocoladepasta, AH Stevig Speltbrood. Lunch: Blue Band Halvarine, Healthy People Kefir Drink, Euro Shopper Boterhamworst, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Olijfolie, Sperziebonen, Snijbiet, Koh Thai Groene Currypasta, AH Kokosmelk, Uien, Pompoen, Mango's, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Liga Evergreen Bosvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|