Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 95,28g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 21,92g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Verberghe Leverworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: Remia Knoflooksaus, Lamsshoarma, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Augurken, Gemengde Notenmix, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%. meer...
|
|
3422 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
kijk daar is ze weer🤭 back on track👍💪
18 aug 21 door lid: claudet57
|
Nou pfff nog zat te gaan hoor 😒
18 aug 21 door lid: Gerrika G
|
18 aug 21 door lid: Yoo69
|
Dat misschien wel maar het begin is er weer 😊
18 aug 21 door lid: claudet57
|
18 aug 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|