|
Pfff thuiswerken op donderdag en vrijdag is zo slecht nog niet, waar ik wel van baal is dat ik me nu niet kan wegen want mijn mannen liggen nog op 1 oor en die wil ik dus niet wakker maken 🙄 we zien van t weekend wel wat de weegschaal zegt.
|
1439 kcal
|
Vet: 103,90g | Eiwit: 78,51g | Kolhy: 42,17g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: AH Stevig Grof Volkoren , Ketchup, Gwoon Magere Knakworsten, Verberghe Leverworst. Diner: AH Gebakken Spekjes, AH Prei, Puntpaprika, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Ei. Snacks/Andere: Augurken, C1000 Basis Snijworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Kalkoenfilet, Jumbo Pittige Peperkaas, Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
3539 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|