|
Koningsdag 2021, plan voor vandaag? Om 9 uur weer een stokje in de keel en neus, 3e x in 8 dagen en hopen op weer een negatieve uitslag. Kan niet snoepen, want mag niet naar de winkel voor tompoezen😂
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 93,95g | Kolhy: 87,56g.
Ontbijt: Vita D'or Goed Begin, Geroosterd Witbrood. Lunch: Johma Gevuld Eitje Salade, AH Filet Americain Mager, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Kipdrumsticks Gemarineerd. Snacks/Andere: Rivercote Cracker, Bifi BiFi XXL. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
🤞hoop ook voor je dat de uitslag negatief is
27 apr 21 door lid: Annahoj53
|
Hoor het vandaag al gelukkig
27 apr 21 door lid: @Kirsten
|
Omg nu wel positief getest. Hopen dat ik niet veel klachten krijg
27 apr 21 door lid: @Kirsten
|
Shit, da s minder! 🤞nu dan idd fingers crossed dat je weinig tot geen klachten krijgt! Hoe dan ook; Beterschap!!!
27 apr 21 door lid: Annahoj53
|
Dank je wel, heb lichte copd dus wordt wel even stressen de komende dagen
27 apr 21 door lid: @Kirsten
|
27 apr 21 door lid: Itje69
|
27 apr 21 door lid: pourkrk
|
27 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
27 apr 21 door lid: asjege
|
27 apr 21 door lid: @Kirsten
|
27 apr 21 door lid: connyd011
|
27 apr 21 door lid: Rommeltjes
|
27 apr 21 door lid: @Kirsten
|
27 apr 21 door lid: linshelu
|
27 apr 21 door lid: carolinequichou
|
Was dus positief. Veel beterschap.
28 apr 21 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|