Itje69 - Lid

Itje69

Lid geworden april 2013

Berichten

126

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

116 kg

Tot nu toe verloren: 53,1 kg

Huidig Gewicht

62,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 2,1 kg per week

Streefgewicht

61 kg

Nog te gaan: 1,9 kg

Volg

Begonnen met 116kg (29 Nov. 2018) en na een GBP nu op gemiddeld 61kg. Dit wil ik zo houden :). Ik ben pas wat later hier gestart met met noteren van mijn dagelijkse voeding.

Itje69's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	esther dekker
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Itje69's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Oude Kaas 30+
	Volkoren Schnitt Broodjes
	Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella
	Crossfit
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
	Crosstrainer

Bekijk Dieet Kalender