|
Goed mijn best gedaan vorige week. Kom maar op met de Sushi vrijdag😊
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 43,87g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 208,78g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Blauwe Bessen, Banaan, Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Korenlanders Meergranenbrood, AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola. Diner: Nestlé Kvarg Stracciatella, All Seasons Gemengde Sla, AH Yoghurt Sla Dressing, Romige Gnocchi met Courgette en Garnalen. Snacks/Andere: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Dolce Gusto Cappuccino Light, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, AH Medjoul Dadels, Kiwi, Gedroogde Abrikozen, Friesche Vlag Balance. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
29 mrt 21 door lid: MDW80
|
29 mrt 21 door lid: at.bokkies
|
29 mrt 21 door lid: Yoo69
|
29 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
Wat fijn trouwens dat we hier steeds meer leren over hoe het werkt allemaal hè. Als we aankomen, geen stress, het is geen vet. Maar vocht, een weekje extra ons best doen en het is er weer af op de weegschaal. Top gewoon 🎉
29 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
29 mrt 21 door lid: claudet57
|
Dit noem ik wel heel goed je best doen😊
29 mrt 21 door lid: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|