|
Vanmorgen mijn hardlooprondje weer gedaan. Ging niet lekker, veel te veel tegenwind. Kreeg pijn in mijn knie, dus maar gestopt en verder naar huis gewandeld. Fijne zondag.
|
1556 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 186,03g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie, Friesche Vlag Balance. Lunch: Philadelphia Bieslook, Zonnatura Paprika Spread, AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Philadelphia Bieslook, Nestlé Kvarg Stracciatella, Groentesoep (zelf gemaakt), AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Koffie, Dolce Gusto Latte Macchiato Ongezoet, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
Nou iets is beter dan niets!
28 mrt 21 door lid: AviaMar
|
Wandelen is ook bewegen dus ondanks de pijn toch goed bezig
28 mrt 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|