|
Terug van weggeweest,nieuw begin😅
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 58,81g | Kolhy: 155,80g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, Beschuit, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Pickwick Earl Grey, Gekookt Ei, Aldi Kip Kerrie Salade, Volkoren Brood. Diner: Melkan Vanille Vla, AH Gelderse Rookworst, Aldi Stamppot Zuurkool met Spekjes. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, Verkade Maria, Koffie met Melk, Optimel Drink Mango Passievrucht, Banaan, Koffie met Melk. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Nieuwe ronden, nieuwe kansen!
02 nov 20 door lid: keto_danny
|
02 nov 20 door lid: joykaar41
|
02 nov 20 door lid: evdbevdb
|
Heel herkenbaar helaas. Ik ben sinds 2 weken ook weer terug. Welkom terug en helemaal met Ynnad eens.
02 nov 20 door lid: fatm@n
|
@evdbevdb heyyy hoe gaat t met jou?Dank je wel 🤗
02 nov 20 door lid: joykaar41
|
Fatman 1980 klopt idd,het is nooit te laat om opnieuw te beginnen.🤗
02 nov 20 door lid: joykaar41
|
@joykaar: Met mij gaat het wel goed. Ik ben niet zo heel actief meer hier. Probeer nu gelijk te blijven en dat lukt best aardig
Hoe gaat het met jou? Hopelijk wat rust gevonden...
02 nov 20 door lid: evdbevdb
|
@evdbevdb het was een heftige periode,veel gesprekken gehad en vooral veel rust genomen.Het gaat nu de goede kant op 😃 Wat goed dat je bezig bent stabiel te blijven,gaat je zekers lukken.!
02 nov 20 door lid: joykaar41
|
@joy: je moet ook vooral aan jezelf blijven denken!
02 nov 20 door lid: evdbevdb
|
02 nov 20 door lid: joykaar41
|
Heel veel succes! Ik ben vorige week weer opnieuw begonnen
02 nov 20 door lid: Mollie1953
|
@Molly1953 dank je wel 😊 jij ook heel veel succes.
02 nov 20 door lid: joykaar41
|
Welkom terug, hoop dat je wat beter voelt 💐
02 nov 20 door lid: Maridoraa
|
02 nov 20 door lid: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|