Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 145,82g.
Ontbijt: Speculaas, Koffie met Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Kip Kerrie Salade, Aldi Rookvlees, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Thee. Diner: Tartaartje, AH Thousand Islands Sla Dressing, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, Witlof. Snacks/Andere: Jumbo Appelkruimelkoek, Optimel Drink Mango Passievrucht, Koffie met Melk, Verkade Maria, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|