dyonharleman's Logboek, 09 sep 20

dyonharleman's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Zaterdag afterfoto!! Laatste loodjes dus. Ruim 24kg eraf!

66,7 kg Tot nu toe verloren: 24,3 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2020:

1403 kcal

Vet: 63,10g | Eiwit: 166,95g | Kolhy: 38,40g. Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Aldi Scharrel Kipdijfilet, Aldi Kipfilethaasjes Arizona. Diner: Aldi Kipfilethaasjes Arizona. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week

53 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

wow! ontzettend knap!🎉🎉

09 sep 20 door lid: Jeanine1971

Thnx Jeanine!

09 sep 20 door lid: dyonharleman

💥👊🏻

09 sep 20 door lid: Maridoraa

spannend😊doe je ook de "voor" foto erbij.

09 sep 20 door lid: claudet57

Haha zeker Claudet👌🏻👍

09 sep 20 door lid: dyonharleman

Zo hee, goed van je, ik ben benieuwd 👍

09 sep 20 door lid: annemiek rembil

Ontzettend goed!

09 sep 20 door lid: Aafke B

Jaaaaaaa knap!

10 sep 20 door lid: Bth75


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

dyonharleman's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

dyonharleman's Logboek, 09 sep 20

Opmerking Toevoegen

dyonharleman's Gewicht Geschiedenis