|
De eerste 10 kilo is eraf! 🥳
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 235,11g.
Ontbijt: Rozijnen, Appel, Thee, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Jumbo Schwarzwalder Schinken, AH Komijnenkaas, Thee, Volkoren Brood, Lurpak Roomboter Ongezouten. Diner: Knorr Kip Tandoori. Snacks/Andere: Alesto Cranberry Mix, Nectarines, Koffie, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
02 sep 20 door lid: StefChris
|
02 sep 20 door lid: dani.p2
|
02 sep 20 door lid: elsbethvisser
|
02 sep 20 door lid: Bth75
|
02 sep 20 door lid: wvdzwart
|
02 sep 20 door lid: AnnaSandra
|
02 sep 20 door lid: Wikkie1977
|
|
|
02 sep 20 door lid: Elvybarbar
|
02 sep 20 door lid: Doelwillend
|
Jeee wat ontzettend goed gedaan. Zover ben ik nog niet. Je bent een voorbeeld hoor!!
02 sep 20 door lid: rienekevd
|
Nou wat een lieve reacties allemaal. Dank jullie wel!
02 sep 20 door lid: Aafke B
|
Super joh! Gefeliciteerd 🥳 ga zo door
04 sep 20 door lid: AviaMar
|
Wij hebben precies hetzelfde start en eindgewicht. Daarna houden de overeenkomsten dan ook snel op. 🤣
04 sep 20 door lid: Martijnu
|
04 sep 20 door lid: Martijnu
|
@martijnu hahaha! Dankjewel. Hoop dat het bij jou ook goed gaat :-)
04 sep 20 door lid: Aafke B
|
@Aafke B. Jahoor, nog 2 kilo en dan klaar. Maar dan komt het moeilijkste, op gewicht blijven.
06 sep 20 door lid: Martijnu
|
@Martijnu dat lijkt me inderdaad het allermoeilijkst. Maar tot zover mag je trots op jezelf zijn, vind ik. Goed gedaan!
06 sep 20 door lid: Aafke B
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aafke B's Gewicht Geschiedenis
|