Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 129,95g.
Ontbijt: AH Zandkoekjes. Lunch: Pindasaus, Bami. Diner: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jam, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Millies Kaasknabbels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
29 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
mja....zoals ik al zei...thuiskomen en het ritme kwijt zijn waren funest...
Ik heb nu iig eindelijk kunnen accepteren dat ik dus schakeltijd nodig heb. Nu nog gaan uitvogelen hoe ik dat beter kan ondervangen...en dus het schakelen sneller kan laten verlopen.
gek genoeg ging het OP vakantie dus prima. Maar eenmaal thuis ging het mis.
al schrijvend bedenk ik me dat het waarschijnlijk vooral komt doordat ik geen planning had...
wat aan de ene kant wel eens lekker is, maar het helpt dus niet...
zucht..
29 jul 20 door lid: TMBoonstra
|
Dan komt het vast goed hoor 😋 de vakantie was leuk toch?
29 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
29 jul 20 door lid: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|