TMBoonstra's Logboek, 21 jul 20

Weer thuis Op eigen weegschaal. Ik ben tevreden iig
115,9 kg Tot nu toe verloren: 14,6 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2020:
1670 kcal Vet: 51,92g | Eiwit: 44,79g | Kolhy: 207,33g.   Ontbijt: Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Ei-Bacon Salade, C1000 Gebraden Gehakt , Volkoren Brood. Lunch:  Fussili/ macaroni. Diner:  Mayonaise, Van Gilse Suikerstroop, Mora Mini Kroket,  Bruine Boterham. Snacks/Andere:  Rode Tafelwijn, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
gewichtsbehoud

27 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gelijk gebleven? Goed gedaan van je 👍 
21 jul 20 door lid: annemiek rembil
Vergeleken met de weegschaal op logeeradres gelijk gebleven, vergeleken met laatste weging thuis -0,2 kg Daarbij bedenkend dat ik elke dag 1 radler heb gehad en minimaal (!)1 bakje chips en lang niet elke dag aan mijn eet tijden heb gehouden... Ben ik zeer tevreden 😊 
21 jul 20 door lid: TMBoonstra
Snap ik, fijn toch 💪🏼 
21 jul 20 door lid: annemiek rembil
Haha ja zeker😅 
21 jul 20 door lid: TMBoonstra

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.