|
Blauw 😁
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 51,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 51,60g | Kolhy: 119,01g.
Lunch: Kaneel, AH Chiazaad Bio, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Ananas, Lentepasta met gerookte kip, Paranoten. Snacks/Andere: Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio, Alpro Absolutely Coconut Naturel. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
YES! 🥳 Gefeliciteerd met het behalen van je doel! 🤩
|
11 jun 20 door lid: bontehond88
|
Ah sorry dan, tis nog een beetje vroeg nog voor mijn hoofd. Maar dit blauw staat je goed 😁
|
11 jun 20 door lid: TommeyLou
|
Wow! Je bent een topper 💪 Het doel is in zicht. Je kunt het 👊
11 jun 20 door lid: ChunkyWhite
|
Joehoe! Van harte gefeliciteerd!😘
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
11 jun 20 door lid: Rommeltjes
|
11 jun 20 door lid: bontehond88
|
11 jun 20 door lid: MiirjamO
|
11 jun 20 door lid: dani.p2
|
Wow, zo goed gedaan!!! Indrukwekkend 👏
11 jun 20 door lid: bolleke333
|
11 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
11 jun 20 door lid: twilletje
|
11 jun 20 door lid: wvdzwart
|
11 jun 20 door lid: carolinequichou
|
11 jun 20 door lid: Yoo69
|
11 jun 20 door lid: DanielleVS76
|
11 jun 20 door lid: nienkejoanne
|
Yoo69, ik miste je al een paar dagen!
11 jun 20 door lid: bontehond88
|
Alles gaat goed hoor, maar privé hectisch veel regelen en werk en huishouden. Dus even wat minder hier, kost soms best veel tijd. Blijf te lang hangen.... Maar om 530 maak ik een rondje hier 😉
11 jun 20 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|